医学影像与检验学院开展“时间管理”团体辅导

本讯网（通讯员 刘华 文赛 实习记者 唐昭义)4月25日上午10点，在辅导员刘华的组织与指导下，17级医学检验技术一班在3教618特色成长室，开展了2个小时的以“时间管理”为主题的团体辅导。

团体辅导以分组形式开展。刘华为我们讲解了大学生在时间利用上的一个现状以及存在的问题，用帕累托原则讲解了事件处理的四象限和处理的方式。随后进入团体辅导主要环节“时间成语”、“生命鹅卵石”、“事物取舍”、“时间馅饼”。

热身小游戏“时间成语”，每小组用与时间有关的成语为自己的小组命名，并对时间成语做出相应解释。小实验“生命鹅卵石”，通过实验，让同学们学会如何正确运用时间管理的四象限法则，学会处理生活中的“重要紧急”“重要不紧急”“紧急不重要”“不重要不紧急”的事件。“事务取舍”，帮助同学们学会理性衡量事情的轻重缓急，学会优化管理时间。通过制作各自的“时间馅饼”，促进同学们反思自己时间安排的合理性，培养学生的自我管理能力，提高学习效率。

 此次“时间管理”班级团体辅导，有助于让同学们意识到时间管理的重要性，学习时间管理的技术和方法，利于学生自我管理能力的提升，营造良好的学习氛围。

刘华老师讲解时间管理四象限法则

 时间成语热身环节

   “时间馅饼”的制作

学生编辑：李娜 审核：姜航