公共卫生学院举办“心理健康密码”专题讲座

        本网讯（通讯员 袁沐 杨淑柳） 4月7日下午，公共卫生学院特邀中南大学湘雅二医院精神科主任医师曹玉萍教授在实验大楼124教室开展了《心理健康密码》的主题讲座，公共卫生学院全体教师，2013级、2016级学生参加此次讲座。

       曹教授语言生动幽默，一开始就向同学们提出了问题，调动了现场的气氛，并引出了讲座主题——心理健康密码。第一个密码是自知。曹教授讲到了她的考研经历，教我们要贵在自知，然后能扬长避短。第二个密码是爱自己，要懂得悦纳自己。第三个密码是有良好的社会功能，比如说要具备生存能力，人际交往能力等。接着，曹教授提出了应对心理问题的多个解决方式，例如找人倾诉、消遣娱乐等等。最后曹教授还提出了15个“快乐处方”。

        曹教授的讲座浅显易懂，现场气氛活跃。此次讲座对于现在处于亚健康状态的同学们具有很好的引导作用，能帮助同学们拥有更健康的生活状态。

学生编辑：段思佳  审核：姜航